Intensivausbildung zum/zur zertifizierten PPT-Ernährungstrainer/-in:
Dieser Lehrgang richtet sich an all jene, die sich durch eine fundierte Ausbildung eine wertvolle, zeitgemäße und wissenschaftlich fundierte Zusatzqualifikation im Bereich der Ernährung aneignen möchten, um sich neue berufliche Chancen zu sichern. Der Ausbildungsschwerpunkt liegt in der Vermittlung von vorbeugenden und regulierenden Maßnahmen mit mitotropen Substanzen, um die Gesundheit zu erhalten oder wiederzuerlangen, das persönliche Wohlfühlgewicht zu erreichen und den unerwünschten Begleiterscheinungen des Alterns entgegenzuwirken. Zudem lernen Sie, widersprüchliche Informationen zum Thema Ernährung zu reflektieren, kritisch zu betrachten und einzuordnen.
Im Verlauf des Lehrgangs werden Sie umfassend über Ernährung und Gesundheit informiert. Sie werden die Grundlagen der verschiedenen Ernährungspyramide kennenlernen, den Nährstoffbedarf und die Verdauung verstehen und die Bedeutung von Makro- und Mikronährstoffen, Wasser und Sauerstoff für den menschlichen Körper begreifen. Des Weiteren werden Sie sich mit verschiedenen Lebens- und Ernährungssituationen auseinandersetzen und erfahren, wie Diäten und spezielle Ernährungsformen bei Erkrankungen eingesetzt werden können.
Ein zentraler Bestandteil der Ausbildung ist die gründliche Erfassung der individuellen Lebens- und Ernährungssituation durch eine genaue Anamnese. Dadurch kann der Nähr- und Vitalstoffbedarf individuell angepasst werden. Besondere Aufmerksamkeit gilt dem Mikrobiom des Darms und der Verjüngung von Zellen mittels Vitalstoffen aus der mitochondrialen Medizin. Nach Abschluss des Lehrgangs sind Sie mit fundiertem Wissen und aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen ausgestattet. Praxisnahe Beispiele und Übungen befähigen Sie, Menschen von Grund auf dabei zu unterstützen, ihre Ernährung im Alltag einfach und erfolgreich umzustellen.
Ein Auszug aus den Lehrinhalten:
- Ernährung und Gesundheit
- Ernährungspyramiden / Nährstoffbedarf / Verdauung
- Makro- und Mikronährstoffe / Wasser / Sauerstoff
- Ernährung in verschiedenen Lebens- und Ernährungssituationen
- Diäten und spezielle Ernährungsformen bei Erkrankungen
- Darmgesundheit
- Einführung in die Mitochondriale Medizin
- Vorbeugende und regulierende Maßnahmen gegen oxidativen Stress
- Ernährungsumstellung in der Praxis
